Meditações Ho´oponopono

Amar a si mesmo!

Em Havaiano, Ho'o significa “causa”, e ponopono quer dizer“perfeição”, portanto Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

A respeito da prática em si, ela é muito simples e objetiva. Essas são as palavras mágicas para vencer os desafios da vida. É um processo de cura Havaiano. Ao fazer o Ho’oponopono você pede à Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem desses problemas, que são as recordações e as memórias, eliminar pela raiz a sua dor emocional ou física, simplesmente reconhecendo-a como uma memória e agradecendo-a por ter saído à superfície, para que você possa curá-la.

Ho’oponopono é um dos métodos de auto-cura mais efetivos que existe, porque se baseia no amor expressado através de suas palavras para chegar até seu subconsciente, que é onde residem as memórias que deixam obstáculos nos processos vitais.

Você assim, neutraliza a energia que você associa a determinada pessoa, lugar ou coisa. No processo dessa energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade. E dentro de você o espaço que foi liberado é preenchido pela luz da Divindade. Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, sua origem.

No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus: “Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para esse problema. Eu sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” Se conseguir, fazer várias vezes ao dia, melhor será.

Você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe guiar.

Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior pelo que lhe trouxe aquilo.

Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo à Deus para te perdoar, você está pedindo à Deus para te ajudar se perdoar.

“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em energia fluindo e religa você ao Divino.

“Sou grato” é a sua expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos os envolvidos.

A partir deste momento, o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a resposta quando completamente limpo.

Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora o mundo, você também melhora. Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.

Os Princípios Fundamentais do Ho’oponopono são:

1. O universo físico é uma manifestação dos meus pensamentos;
2. Se os meus pensamentos são destrutivos, eles criam uma realidade física destrutiva;
3. Se os meus pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física repleta de AMOR;
4. Sou 100% responsável por criar o meu universo físico do jeito que ele é;
5. Sou 100% responsável por corrigir os pensamentos destrutivos que criam uma realidade enferma;
6. Não há “lá fora”. Tudo existe como pensamentos na minha mente.

ORAÇÃO HO’OPONOPONO

Divino Criador, Pai, Mãe e filho todos em Um.
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos a sua família, parentes e antepassados em pensamentos, palavras e atos, desde o início de nossa criação até o presente, nós te pedimos perdão. Deixa que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios e energias. Transmuta essas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez, durante o meu dia as palavras chaves do Ho’oponopono.